※ 深谷様より頂いたお喜びの声です。（2007年9月14日）１１月２９日に、このメールとブロマイドが送られてきて、さすがの私もビックリしました。 昨日の12300きんぴらごぼう12301と12300カボチャの煮物12301がまだあると思っていたら12289カミサンが食べてしまったようである12290レトルトの12300肉じゃが12301だけというわけにもいかず12289プレーンオムレツを作ってやる12290では、なぜ世の中のダイエットがリバウンドやサイクリングを引き起こすのか？というと、無理があるからなのです。毎日暴言を聞いていると自分に自信なんて持てるはずもないです。 と思い、久しぶりにＰＣ検索をしたらココにぶち当たりました。あくまでも激しい運動をが可能になる必要がないということです。ご飯を抜き、カローリー重視で低カロリー、豆腐やこんにゃく、サラダばかり。外食誘われても断ったり、なおかつ行ってもほとんど食べない。これは辛かった。無理してまでたくさん食べないと痩せすぎてしまいますよね？ ダイエットの敵といえば、油たっぷりの高カロリーな食事や、チョコやポテチなどのお菓子類です。 食べちゃダメだ食べちゃダメだ。 と思っていても、（と思っているから？）食べはじめると止まりません。。
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